Sent nyårslöfte

Jag ska ge mitt första och sista nyårslöfte, sova bättre!

Jag går runt som en zombie på dagarna och med kylan vi har i detta jävla land så blir jag förkyld hur fan jag än beter mig. Det håller inte i längden att somna runt 00:00-01:00 varje dag. Jag sover ruset av mig på helgerna och då förstör jag dygnsrytmen igen iom att jag sover till lunchtid. Så nu får det bli lite ordning på skiten för nu får det vara nog.

Bättre sömn = piggare på dagarna.
Bra sömn = bättre immunförsvar och jag kanske kan låta bli att förkyld så fort det är vinter.

Alltså, jag har bara att vinna på detta så nu blir det skärpning!

För övrigt så var jag en runda på gymmet idag. Trodde inte resultaten skulle bli så imponerande idag då jag varit borta från gymmet ett tag då jag knappt kunnat andas pga denna förbannade förkylning. Var tillbaka på näst intill samma siffror jag hade som bäst innan så det känns ju bra. Bytte även ut cykeln mot rodden idag. Räcker gott och väl med 5 minuter på den istället för 10 på cykeln då den tar hela kroppen och ma känner hur man mjuknar upp i kroppen.

Muay Thai-träningen igår var asrolig! Provade lite nya sparkar och lärde oss lite nya kombinationer osv. Redan dagen efter har jag känslan av att jag bara vill tillbaka och plåga benen med sparkar och allt annat. Det var längesen jag verkligen kände en sådan entusiasm vad gäller mitt eget tränande. Kan inte Senast jag kände så måste vrait när jag spelade fotboll som liten knodd för då var det bara fotboll som gällde och det är förbaskat kul att det verkligen glöder i en när det börjar närma sig :) Micke ska med nu på onsdag också för första gången. Får se hur bra han hänger med med tanke på att han inte varit med på de första fyra gångerna.

Blev även ett par fillifjonger idag! Köpte ett par Calvin Klein på MQ. Fick världens shock när jag tog upp dem ur förpackningen. De såg ju hur stora ut som helst. Jämförde dem med mina andra CK-fjongisar och de såg verkligen asstora ut. Väl på så var de inte stora alls utan de satt bara skönt. Så istället för de vanliga Emilio 2-packet jag brukar köpa var det lätt värt att spendera pengarna på endast ett par CK för samma pris.

Gonatt!

Då var det dags igen...

för mig att skriva något i denna grymt aktiva blog :P Så vad har hänt sen sist? En jäkla massa för det var ju ett tag sen nu.

• Det har t.ex. hunnit vara jul där bl.a. jag fick Guitar Hero.
• Det har hunnit bli ett nytt år, vilket firades in först hos Johan med Johan och Micke och senare på Mårtenson.
• Jag har skrapat ihop 720 av 1600 lärlingstimmar. Vilket betyder något högre lön när jag väl byter firma. Dessa timmar står dock still nu då jag inte får tillgodoräkna mig mer inom det trista skit jag arbetar inom för tillfället vilket är förbaskat trist :( Det är trist pga att jag har gjort samma skit i över ett halvår och känner ingen utveckling alls längre. Ska bli jäkligt skönt att börja jobba i Halmstad inom ett par veckor så jag iaf få arbeta med lite annorlunda material så man får lära sig lite nytt.
  
• Jag började träna träna Muay Thai på Halmstad Muay Thai förra veckan.
• Igår köpte jag en iPod Shuffle. Tänkte ha den på gymmet så man slipper den ruttna musik som spelas där ibland. Perfekt att bara sätta i halsen på tröjan.

 Till er som undrat varför jag haft lite skavanker så beror det på Muay Thai:en. Armarna sparkas "sönder" i princip varje gång trots att man har tjocka mitsar. Fläskläppen beror på att jag inte höll emot när en slog på en mits så då flög min knoge rakt på läppen, vilket gjorde förbannat ont :P Och sist men inte minst, blåögat, som jag klantade mig ordentligt med då jag skulle byta strömställare åt en kompis. Jag tappade skruven på golven och samtidigt som jag håller skruvmejseln i höger hand så böjer jag mig ner och petar mig själv någon centimeter från ögat. Kunde varit farligt det där!

För övrigt så pillar jag med en möjlig ny design på denna blog. Har redan tröttnat på den då den ser väldigt enkelt och tråkigt ut.

Sen får vi se om det sker några roligheter i mitt liv under de kommande veckorna. Jag hoppas och tror att det kan göra det men då ska det fanimig sluta velas och se till att göras först för annars händer det ingenting!

På återseende!

Köp min klocka!

Så var det måndag igen! Helgen har varit lugn. Kollade mest på lite filmer och serieavsnitt av diverse serier. Var tänkt att jag skulle se The Dark Knight och WALL·E men det blev ingen av dem faktiskt. Av någon konstig anledning kollade jag på The Scorpion King 2: Rise of a Warrior istället. Randy Cotoure var med i den så var tvungen typ, hehe. För er som inte vet vem det är så är det typ den mest kända MMA-fighter genom tiderna. Han ska nog hålla sig i Octagonen för på duken var han ingen jättetalang direkt :P

Har haft ont i vänster knä ett bra ta, vilket har gjort att jag inte kunnat träna ben som jag velat. Så när jag avr inne på Budo Fitness för exakt en månad sedan idag och köpte lite träningskläder så rekommenderade han Fightlines FightMotion som smörjer och motverkar slitage i leder och jag måste faktiskt säga att jag inte ångrar det alls för nu en månad efter har jag inte ont i knät längre. Nu knakar det bara lite så kommer köra på en månad till med det och se sen efter det. SÅ stack in i dag för att köpa en ny burk och det blev en dyr burk för det slutade med ett par nya byxor (samma jag köpte förra gången) och två t-shirts och en ny produkt som de tagit fram, FightRush. Det skulle ge en extrem ökning av explosivitet, uthållighet och mjölksyretålighet. Precis vad jag behöver eftersom jag inte käkar innan jag åker till gymmet och mat fem timmar innan gymmet är ingen höjdare och proteindrinken jag tar en timme innan gör inte jättemkt men ändå lite så jag bestämde mig för att prova den idag direkt. Då jag i princip har tom mage så tar den extra bra och jag satte i princip personbästa i allt. Det jag brukar flåsa som en dåre efter på cyklen brukar jag klara på 9 minuter om jag anstänger mig. Idag efter att ha tagit det där så körde jag på två nivåer högre tröghet och klarade samma sträcka på 8 minuter och jag var inte ens trött! Så den blir det till att fortsätta med! Står att man ska ta den 20 minuter innan träning men jag var helt uppe i varv redan efter 5 minuter. Galen sak det där :P

Kom även fram till idag att Ditec-behandlingen jag tänkte göra på onsdag skippar jag. För jag har bestämt mig för att bilskrället ryker till våren för det känns som att den är en exploderande bomb och jag tänker göra mig av med fanskapet ASAP! Och vafasen ska jag ha Ditec på den för?! Helt meningslöst så där sparar jag 2000 så lägger dem på en ny hårddisk och tower för nu är jag trött på den lilla bökiga jag har. Så nu får det bli en lika stor brölig sak som Ugglan har.

Sist men inte minst! Någon som vill köpa en pulsklocka? Jag har använt min svindyra två ggr på ett år! Kostar idag som ny 2300 så 1500 hade inte suttit helt fel för den.

http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=171600

http://www.polarpuls.com/sv/produkter/lopning_multisport/RS400

Snöhelvete

Så var det dags igen... det är svinkallt och snöigt och jävligt. Vintern är nog den värsta årstiden jag vet förutom hösten. Enda fördelen med vintern är att det ibland kommer snö som gör det lite ljusare ute. Vaknade upp i morse och det hade som sagtr snöat och jag som inte har vinterdäck på bilen än hade en något hal körsträcka från speciellt Oskarström till Kvibille. Tur att vägen ändå är något trafikerad för att va en sån väg som den ändå är för annars hade det varit snorhalt, men nu var det ganska uppkkört redan iaf. Som tur är så kan jag ha pappas gamla vinterdäck till Clio:n på min gamla skrutt så får sätta på dem imorgon. Dels för att det som sagt är halt och jäkligt ute och dels för att jag sg att snuten hade öppnat den där kontrollstationen mellan Halmstad och Falkenberg. Något säger mig att det var dags att kolla däck nu när snön kommit ;)

Annars så är det skönt att det är helg igen. Äntligen säger jag bara för denna veckan har bara varit seg. Har ett jobbigt område i jobbet nu. Enda roliga är rasterna och dagens ljuspunkt är alltid när posten levereras runt halv tolv för då kommer där en go och glad brunett som är rena ögongodiset ;D

Träningen har gått förvånansvärt bra denna veckan. Kännt mig peppad osv och har orkat med bra fast att jag slarvat en del under månaden.

Imorgon ska jag på bio med Johan, Micke och Martin. Vi ska se Quantum of Solace. Struntar totalt i att folk säger den är dålig för vad jag har hört ska de va en massa action och en bra actionrulle skadar aldrig ;) Kanske blir ett parti Risk innan med. Riktigt kul ibland :)

Nu ska jag se på Ugly Betty. Riktigt grymt just nu :D

Pissig träningsform

Nu är det ca två månader sen jag började träna igen och alla ggr jag börjat träna har jag haft en svacka efter ca två månader, så även denna gång. Förra var iofs inte så jobbig att komma förbi då jag tränade med Daniel och han fck då jäklar ingen svacka så det var bara att bita ihop den gången. Denna gången verkar det dock bli lite svårare för just nu har jag varken lust eller orken att träna. Hade verkligen noll ork idag. Tror jag gjorde 2/10 övningar fullt ut som om jag vore i full form. En anledning kan iofs vara att jag knappt käkar något innan jag tränar och det beror på att dels så har vi ingen eftermiddagspaus och dels för att jag totalvägrar att åka hem emellan för det blir en jäkla omväg. Så istället får det räcka med en proteindrink innan och det har jag ju märkt att det inte räcker i längden. Längtar tills den dagen man både bor och jobbar inne i stan så man kan träna och åka hem emellan och käka utan att behöva slänga ut 500 spänn extra varje månad enbart för att kunna träna bättre. Det är väl bara att bita ihop och komma över denna svacka. För det ska jag göra, jag vägrar att ge upp!

Nu ska jag kolla vidare på Idol. Jag fattar inte vad den förra juryn tänkt på innan när de skickat vidare folk för de har fanimig inte haft någon vettig sångröst. Denna gången verkar i princip ha värsta klockrena rösterna. Får se om det håller nu när det börjar bli direktsändningar osv och man får höra mkt mer av "idolerna". Så hittills ser jag bara positivt på den nya juryn. De har lite humor också, det hade ju absolut inte den trista gamla juryn. Så detta året ser jag fram emot!